ログイン
アカウント作成
 

白菜としらすのおかゆ

離乳食中期

もぐもぐ期

7~8ヶ月

材料

白菜(葉先) 1枚
しらす 5g
ごはん 20g
1カップ

作り方

  1. 白菜はみじん切りにする。しらすは干しは湯通ししてからみじん切りにする。
  2. 鍋に、ごはん、水、1を入れて弱火にかけ、ご飯がトロトロなるまで煮る。
  3. 2を器に盛り、ご飯を粗くすりつぶす。

※お食事ボウルを使って、電子レンジでゆでても出来ます。