● ごはん
お茶碗1膳分
● 塩
ひとつまみ
● めんつゆ
小さじ1/2
● ごま油
小さじ1/2
● うまみそのままフレークかぼちゃ(以下、フレーク)
大さじ1
1. ごはんに、その他の材料をふりかけ、よく混ぜ合わせる
2.ピンポン玉くらいの大きさに丸くにぎり、できあがり
※今回は、クリスマス仕様に蒸したニンジンを星形にし、貼り付けました
のりで、顔をつけたり、
いろいろアレンジを楽しんでくださいね！
