● ごはん
50g
● コンソメ
小さじ1/2
● 水
大さじ2
● 牛乳
大さじ2
● プロセスチーズ
10g
● うまみそのままフレークかぼちゃ(以下、フレーク)
大さじ2
1. すべての材料を小鍋に入れ、弱火で煮る
2. 温まったら、チーズをスプーンの背で軽く潰すようにしながら、全体をよく混ぜる
3. 器に盛り付け、できあがり
（あればドライパセリなどを振りかける）
